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Faire du sport avec des aligneurs : oui ou non ?
05 septembre 2026

Faire du sport avec des aligneurs : oui ou non ?
Bonne nouvelle : les aligneurs invisibles ne t'empechent pas de bouger.
Course, fitness, danse
Aucun problème. Tu peux même les garder pendant la séance. Veille juste a t'hydrater avec de l'eau claire.
Sports de contact (boxe, rugby, hockey)
Là, tu retires tes aligneurs et tu enfiles un protège-dents adapté. Ton orthodontiste peut t'en recommander un compatible.
Natation
Aucun problème avec les aligneurs en place. Attention au chlore qui peut légèrement les ternir sur la durée — rinces-les bien après la piscine.
Tip pratique
Quand tu retires tes aligneurs au sport, range-les TOUJOURS dans ton GlamKit. Jamais dans une poche ou une serviette : c'est le top 1 des aligneurs perdus.